MI CHIAMO GUIDO GRAVINO, SONO NATO IN CALABRIA E HO SEMPRE FATTO SPORT FIN DA BAMBINO, SONO LAUREATO E SPECIALIZZATO IN SCIENZE MOTORIE E DIPLOMATO PERSONAL TRAINER MSP. HO OLTRE 7 ANNI DI ESPERIENZA NEL CAMPO DEL COACHING E DAL 2020 LAVORO ONLINE CON I MIEI CLIENTI. MI RITENGO UNA PERSONA METICOLOSA, SIMPATICA E MOTIVANTE CERCO SEMPRE DI DARE IL MASSIMO PER ME E I MIEI CLIENTI. STUDIO QUOTIDIANAMENTE GLI ESERCIZI PIU’ EFFICACI PER RAGGIUNGERE I RISULTATI PIU’ VELOCEMENTE. IL MIO APPROCCIO UTILIZZA IL MIX DI ALLENAMENTI A CIRCUITO BRUCIA GRASSI (ES: SQUAT+PIEGAMENTI+BURPEES+JUMPING JACK). CON IL TEMPO HO IDEATO ALLENAMENTI CHE DURASSERO MASSIMO 30/35 MINUTI, PER LE PERSONE CHE NON HANNO TEMPO DA RITAGLIARSI PER L’ATTIVITA’ FISICA, SONO DEL PARERE CHE CHI HA VOGLIA DI RIMETTERSI IN FORMA NON HA BISOGNO A FORZA DI UNA PALESTRA O DI LUNGHE SESSIONI DI ALLENAMENTI.
